Viandes et poissons
Charcuterie de dinde : calories et valeur nutritive
Charcuterie de dinde : 106 calories pour 100 g. Une portion de 16 g (1 tranche) contient 17 calories, 2,4 g de protéines, 0,4 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Tranché.
En bref
- Les protéines fournissent 56 % de ses calories (15 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 106 | |
| Protéines | 15 g | g |
| Glucides | 2,2 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0,9 g | g |
| Lipides | 3,8 g | g |
| Gras saturés | 0,9 g | g |
| Sodium | 898 mg | mg |
Toutes les sortes : charcuterie de dinde, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Tranché | 106 | 15 | 2,2 | 3,8 |
| Faible en sel | 109 | 22 | 3,5 | 0,8 |
| Fumé, citron et poivre | 95 | 21 | 1,3 | 0,7 |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 16 g : charcuterie de dinde?
17 calories dans 16 g. Pour 100 g : 106 calories.
Combien de protéines : charcuterie de dinde?
15 g pour 100 g, soit 2,4 g dans une portion de 16 g.
Combien de glucides : charcuterie de dinde?
2,2 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0,9 g de sucres.
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