Carne e pesce
Tacchino affettato: calorie e valori nutrizionali
Tacchino affettato: 106 calorie per 100 g. Una porzione da 16 g (1 fetta) contiene 17 calorie, 2,4 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: A fette.
In breve
- Le proteine forniscono il 56% delle sue calorie (15 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 106 | |
| Proteine | 15 g | g |
| Carboidrati | 2,2 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0,9 g | g |
| Grassi | 3,8 g | g |
| Grassi saturi | 0,9 g | g |
| Sodio | 898 mg | mg |
Tutti i tipi di tacchino affettato, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| A fette | 106 | 15 | 2,2 | 3,8 |
| Poco sale | 109 | 22 | 3,5 | 0,8 |
| Affumicato, limone e pepe | 95 | 21 | 1,3 | 0,7 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 16 g di tacchino affettato?
17 calorie in 16 g. Per 100 g: 106 calorie.
Quante proteine ci sono in tacchino affettato?
15 g per 100 g, ovvero 2,4 g in una porzione da 16 g.
Quanti carboidrati ci sono in tacchino affettato?
2,2 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0,9 g di zuccheri.
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