Huevos y lácteos
Queso gjetost: calorías y valor nutricional
Queso gjetost: 466 calorías por cada 100 g. Una ración de 140 g (250 ml) tiene 650 calorías, 14 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 41 g de grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 466 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 466 | |
| Proteína | 9,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 43 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Grasa | 30 g | g |
| Grasa saturada | 19 g | g |
| Sodio | 600 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 140 g de queso gjetost?
650 calorías en 140 g. Por cada 100 g: 466 calorías.
¿Cuánta proteína tiene queso gjetost?
9,7 g por cada 100 g, o 14 g en una ración de 140 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene queso gjetost?
43 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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