Huevos y lácteos
Queso suizo: calorías y valor nutricional
Queso suizo: 393 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 rodaja) tiene 110 calorías, 7,6 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasa.
Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 27 % de las caloríasHidratos de carbono 1 %Grasas 71 %
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (71%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 393 | |
| Proteína | 27 g | g |
| Hidratos de carbono | 1,4 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 31 g | g |
| Grasa saturada | 18 g | g |
| Sodio | 187 mg | mg |
| Potasio | 72 mg | mg |
| Calcio | 890 mg | mg |
| Hierro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 93 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cheese, swiss" (FDC ID 171251). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de queso suizo?
110 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 393 calorías.
¿Cuánta proteína tiene queso suizo?
27 g por cada 100 g, o 7,6 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene queso suizo?
1,4 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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