Ovos e laticínios
Queijo suíço: calorias e nutrição
Queijo suíço: 393 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 fatia) tem 110 calorias, 7,6 g de proteína, 0,4 g de carboidratos e 8,7 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 27% das caloriasCarboidratos 1%Gordura 71%
Resumo
- A maior parte das calorias (71%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 393 | |
| Proteína | 27 g | g |
| Carboidratos | 1,4 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 31 g | g |
| Gordura saturada | 18 g | g |
| Sódio | 187 mg | mg |
| Potássio | 72 mg | mg |
| Cálcio | 890 mg | mg |
| Ferro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 93 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cheese, swiss" (FDC ID 171251). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de queijo suíço?
110 calorias em 28 g. Por 100 g: 393 calorias.
Quanta proteína tem em queijo suíço?
27 g por 100 g, ou 7,6 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em queijo suíço?
1,4 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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