Ovos e laticínios
Provolone: calorias e nutrição
Provolone: 351 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 fatia) tem 98 calorias, 7,2 g de proteína, 0,6 g de carboidratos e 7,4 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 29% das caloriasCarboidratos 2%Gordura 68%
Resumo
- A maior parte das calorias (68%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 351 | |
| Proteína | 26 g | g |
| Carboidratos | 2,1 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0,6 g | g |
| Gordura | 27 g | g |
| Gordura saturada | 17 g | g |
| Sódio | 727 mg | mg |
| Potássio | 138 mg | mg |
| Cálcio | 756 mg | mg |
| Ferro | 0,5 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 69 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cheese, provolone" (FDC ID 170850). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de provolone?
98 calorias em 28 g. Por 100 g: 351 calorias.
Quanta proteína tem em provolone?
26 g por 100 g, ou 7,2 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em provolone?
2,1 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0,6 g de açúcares.
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