Ovos e laticínios
Queijo processado em fatias: calorias e nutrição
Queijo processado em fatias: 366 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 fatia) tem 102 calorias, 5,1 g de proteína, 1,3 g de carboidratos e 8,6 g de gordura.
Resumo
- A maior parte das calorias (75%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 366 | |
| Proteína | 18 g | g |
| Carboidratos | 4,8 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 2,3 g | g |
| Gordura | 31 g | g |
| Gordura saturada | 18 g | g |
| Sódio | 1.670 mg | mg |
| Potássio | 132 mg | mg |
| Cálcio | 1.040 mg | mg |
| Ferro | 0,6 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 100 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cheese, pasteurized process, American, fortified with vitamin D" (FDC ID 170853). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de queijo processado em fatias?
102 calorias em 28 g. Por 100 g: 366 calorias.
Quanta proteína tem em queijo processado em fatias?
18 g por 100 g, ou 5,1 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em queijo processado em fatias?
4,8 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 2,3 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre queijo processado em fatias em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátis