Huevos y lácteos
Provolone: calorías y valor nutricional
Provolone: 351 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 rodaja) tiene 98 calorías, 7,2 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasa.
Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 29 % de las caloríasHidratos de carbono 2 %Grasas 68 %
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (68%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 351 | |
| Proteína | 26 g | g |
| Hidratos de carbono | 2,1 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0,6 g | g |
| Grasa | 27 g | g |
| Grasa saturada | 17 g | g |
| Sodio | 727 mg | mg |
| Potasio | 138 mg | mg |
| Calcio | 756 mg | mg |
| Hierro | 0,5 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 69 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cheese, provolone" (FDC ID 170850). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de provolone?
98 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 351 calorías.
¿Cuánta proteína tiene provolone?
26 g por cada 100 g, o 7,2 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene provolone?
2,1 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0,6 g son azúcares.
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