Uova e latticini
Formaggio svizzero: calorie e valori nutrizionali
Formaggio svizzero: 393 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 fetta) contiene 110 calorie, 7,6 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 27% delle calorieCarboidrati 1%Grassi 71%
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (71%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 393 | |
| Proteine | 27 g | g |
| Carboidrati | 1,4 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 31 g | g |
| Grassi saturi | 18 g | g |
| Sodio | 187 mg | mg |
| Potassio | 72 mg | mg |
| Calcio | 890 mg | mg |
| Ferro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterolo | 93 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cheese, swiss" (FDC ID 171251). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di formaggio svizzero?
110 calorie in 28 g. Per 100 g: 393 calorie.
Quante proteine ci sono in formaggio svizzero?
27 g per 100 g, ovvero 7,6 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in formaggio svizzero?
1,4 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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