Uova e latticini
Formaggio cheddar: calorie e valori nutrizionali
Formaggio cheddar: 403 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 fetta) contiene 113 calorie, 6,4 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 23% delle calorieCarboidrati 3%Grassi 74%
In breve
- Ad alta densità energetica: 403 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- La maggior parte delle sue calorie (74%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 403 | |
| Proteine | 23 g | g |
| Carboidrati | 3,4 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0,5 g | g |
| Grassi | 33 g | g |
| Grassi saturi | 19 g | g |
| Sodio | 653 mg | mg |
| Potassio | 76 mg | mg |
| Calcio | 710 mg | mg |
| Ferro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterolo | 99 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cheese, cheddar" (FDC ID 173414). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di formaggio cheddar?
113 calorie in 28 g. Per 100 g: 403 calorie.
Quante proteine ci sono in formaggio cheddar?
23 g per 100 g, ovvero 6,4 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in formaggio cheddar?
3,4 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0,5 g di zuccheri.
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