Uova e latticini
Stick di formaggio: calorie e valori nutrizionali
Stick di formaggio: 295 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 fetta) contiene 83 calorie, 6,7 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 32% delle calorieCarboidrati 8%Grassi 60%
In breve
- Le proteine forniscono il 32% delle sue calorie (24 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
- La maggior parte delle sue calorie (60%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 295 | |
| Proteine | 24 g | g |
| Carboidrati | 5,6 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 1,9 g | g |
| Grassi | 20 g | g |
| Grassi saturi | 11 g | g |
| Sodio | 666 mg | mg |
| Potassio | 188 mg | mg |
| Calcio | 697 mg | mg |
| Ferro | 0,2 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterolo | 64 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cheese, mozzarella, low moisture, part-skim" (FDC ID 171244). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di stick di formaggio?
83 calorie in 28 g. Per 100 g: 295 calorie.
Quante proteine ci sono in stick di formaggio?
24 g per 100 g, ovvero 6,7 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in stick di formaggio?
5,6 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 1,9 g di zuccheri.
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