Uova e latticini
Feta: calorie e valori nutrizionali
Feta: 265 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 75 calorie, 4 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 21% delle calorieCarboidrati 6%Grassi 73%
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (73%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 265 | |
| Proteine | 14 g | g |
| Carboidrati | 3,9 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 22 g | g |
| Grassi saturi | 13 g | g |
| Sodio | 1140 mg | mg |
| Potassio | 62 mg | mg |
| Calcio | 493 mg | mg |
| Ferro | 0,7 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterolo | 89 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cheese, feta" (FDC ID 173420). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di feta?
75 calorie in 28 g. Per 100 g: 265 calorie.
Quante proteine ci sono in feta?
14 g per 100 g, ovvero 4 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in feta?
3,9 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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