Ovos e laticínios
Queijo feta: calorias e nutrição
Queijo feta: 265 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 oz) tem 75 calorias, 4 g de proteína, 1,1 g de carboidratos e 6,1 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 21% das caloriasCarboidratos 6%Gordura 73%
Resumo
- A maior parte das calorias (73%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 265 | |
| Proteína | 14 g | g |
| Carboidratos | 3,9 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 22 g | g |
| Gordura saturada | 13 g | g |
| Sódio | 1.140 mg | mg |
| Potássio | 62 mg | mg |
| Cálcio | 493 mg | mg |
| Ferro | 0,7 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 89 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cheese, feta" (FDC ID 173420). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de queijo feta?
75 calorias em 28 g. Por 100 g: 265 calorias.
Quanta proteína tem em queijo feta?
14 g por 100 g, ou 4 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em queijo feta?
3,9 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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