Ovos e laticínios
Queijo de cabra: calorias e nutrição
Queijo de cabra: 264 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 oz) tem 75 calorias, 5,3 g de proteína, 0 g de carboidratos e 6 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 28% das caloriasCarboidratos 0%Gordura 72%
Resumo
- A maior parte das calorias (72%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 264 | |
| Proteína | 19 g | g |
| Carboidratos | 0 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 21 g | g |
| Gordura saturada | 15 g | g |
| Sódio | 459 mg | mg |
| Potássio | 26 mg | mg |
| Cálcio | 140 mg | mg |
| Ferro | 1,9 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 46 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cheese, goat, soft type" (FDC ID 173435). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de queijo de cabra?
75 calorias em 28 g. Por 100 g: 264 calorias.
Quanta proteína tem em queijo de cabra?
19 g por 100 g, ou 5,3 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em queijo de cabra?
0 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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