Huevos y lácteos
Queso de cabra: calorías y valor nutricional
Queso de cabra: 264 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 75 calorías, 5,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasa.
Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 28 % de las caloríasHidratos de carbono 0 %Grasas 72 %
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (72%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 264 | |
| Proteína | 19 g | g |
| Hidratos de carbono | 0 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 21 g | g |
| Grasa saturada | 15 g | g |
| Sodio | 459 mg | mg |
| Potasio | 26 mg | mg |
| Calcio | 140 mg | mg |
| Hierro | 1,9 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 46 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cheese, goat, soft type" (FDC ID 173435). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de queso de cabra?
75 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 264 calorías.
¿Cuánta proteína tiene queso de cabra?
19 g por cada 100 g, o 5,3 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene queso de cabra?
0 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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