Huevos y lácteos
Nata agria: calorías y valor nutricional
Nata agria: 198 calorías por cada 100 g. Una ración de 12 g (1 cda.) tiene 24 calorías, 0,3 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasa.
Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 5 % de las caloríasHidratos de carbono 9 %Grasas 86 %
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (88%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 198 | |
| Proteína | 2,4 g | g |
| Hidratos de carbono | 4,6 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 3,4 g | g |
| Grasa | 19 g | g |
| Grasa saturada | 10 g | g |
| Sodio | 31 mg | mg |
| Potasio | 125 mg | mg |
| Calcio | 101 mg | mg |
| Hierro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0,9 mg | mg |
| Colesterol | 59 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cream, sour, cultured" (FDC ID 171257). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 12 g de nata agria?
24 calorías en 12 g. Por cada 100 g: 198 calorías.
¿Cuánta proteína tiene nata agria?
2,4 g por cada 100 g, o 0,3 g en una ración de 12 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene nata agria?
4,6 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 3,4 g son azúcares.
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