Huevos y lácteos
Queso feta: calorías y valor nutricional
Queso feta: 265 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 75 calorías, 4 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasa.
Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 21 % de las caloríasHidratos de carbono 6 %Grasas 73 %
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (73%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 265 | |
| Proteína | 14 g | g |
| Hidratos de carbono | 3,9 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 22 g | g |
| Grasa saturada | 13 g | g |
| Sodio | 1140 mg | mg |
| Potasio | 62 mg | mg |
| Calcio | 493 mg | mg |
| Hierro | 0,7 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 89 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Cheese, feta" (FDC ID 173420). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de queso feta?
75 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 265 calorías.
¿Cuánta proteína tiene queso feta?
14 g por cada 100 g, o 4 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene queso feta?
3,9 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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