Ovos e laticínios
Queijo gjetost: calorias e nutrição
Queijo gjetost: 466 calorias por 100 g. Uma porção de 140 g (250 ml) tem 650 calorias, 14 g de proteína, 59 g de carboidratos e 41 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 8% das caloriasCarboidratos 36%Gordura 56%
Resumo
- Alto valor energético: 466 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 466 | |
| Proteína | 9,7 g | g |
| Carboidratos | 43 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Gordura | 30 g | g |
| Gordura saturada | 19 g | g |
| Sódio | 600 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 140 g de queijo gjetost?
650 calorias em 140 g. Por 100 g: 466 calorias.
Quanta proteína tem em queijo gjetost?
9,7 g por 100 g, ou 14 g em uma porção de 140 g.
Quantos carboidratos tem em queijo gjetost?
43 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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