Ovos e laticínios
Queijo gruyère: calorias e nutrição
Queijo gruyère: 413 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 fatia (1 oz)) tem 116 calorias, 8,3 g de proteína, 0,1 g de carboidratos e 9 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 29% das caloriasCarboidratos 0%Gordura 71%
Resumo
- Alto valor energético: 413 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- A maior parte das calorias (70%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 413 | |
| Proteína | 30 g | g |
| Carboidratos | 0,4 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0,4 g | g |
| Gordura | 32 g | g |
| Gordura saturada | 19 g | g |
| Sódio | 714 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de queijo gruyère?
116 calorias em 28 g. Por 100 g: 413 calorias.
Quanta proteína tem em queijo gruyère?
30 g por 100 g, ou 8,3 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em queijo gruyère?
0,4 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0,4 g de açúcares.
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