Uova e latticini
Groviera: calorie e valori nutrizionali
Groviera: 413 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 fetta) contiene 116 calorie, 8,3 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 9 g di grassi.
In breve
- Ad alta densità energetica: 413 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- La maggior parte delle sue calorie (70%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 413 | |
| Proteine | 30 g | g |
| Carboidrati | 0,4 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0,4 g | g |
| Grassi | 32 g | g |
| Grassi saturi | 19 g | g |
| Sodio | 714 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di groviera?
116 calorie in 28 g. Per 100 g: 413 calorie.
Quante proteine ci sono in groviera?
30 g per 100 g, ovvero 8,3 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in groviera?
0,4 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0,4 g di zuccheri.
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