Cereales y pan
Pan dulce: calorías y valor nutricional
Pan dulce: 367 calorías por cada 100 g. Una ración de 63 g (1 rodaja) tiene 231 calorías, 5,9 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 367 | |
| Proteína | 9,4 g | g |
| Hidratos de carbono | 56 g | g |
| Fibra | 2,3 g | g |
| Azúcares | 13 g | g |
| Grasa | 12 g | g |
| Grasa saturada | 2,2 g | g |
| Sodio | 228 mg | mg |
Todos los tipos de pan dulce, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 367 | 9,4 | 56 | 12 |
| Galleta de harina de arroz | 445 | 8,8 | 66 | 16 |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 63 g de pan dulce?
231 calorías en 63 g. Por cada 100 g: 367 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pan dulce?
9,4 g por cada 100 g, o 5,9 g en una ración de 63 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pan dulce?
56 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2,3 g son fibra y 13 g son azúcares.
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