Cereali e pane
Pan dulce: calorie e valori nutrizionali
Pan dulce: 367 calorie per 100 g. Una porzione da 63 g (1 fetta) contiene 231 calorie, 5,9 g di proteine, 36 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Al naturale.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 367 | |
| Proteine | 9,4 g | g |
| Carboidrati | 56 g | g |
| Fibre | 2,3 g | g |
| Zuccheri | 13 g | g |
| Grassi | 12 g | g |
| Grassi saturi | 2,2 g | g |
| Sodio | 228 mg | mg |
Tutti i tipi di pan dulce, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Al naturale | 367 | 9,4 | 56 | 12 |
| Biscotto di farina di riso | 445 | 8,8 | 66 | 16 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 63 g di pan dulce?
231 calorie in 63 g. Per 100 g: 367 calorie.
Quante proteine ci sono in pan dulce?
9,4 g per 100 g, ovvero 5,9 g in una porzione da 63 g.
Quanti carboidrati ci sono in pan dulce?
56 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,3 g di fibre e 13 g di zuccheri.
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