Cereales y pan
Fideos chow mein: calorías y valor nutricional
Fideos chow mein: 475 calorías por cada 100 g. Una ración de 19 g (100 ml) tiene 90 calorías, 1,5 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 475 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
- 3,7 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 475 | |
| Proteína | 8,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 73 g | g |
| Fibra | 3,7 g | g |
| Azúcares | 5,7 g | g |
| Grasa | 15 g | g |
| Grasa saturada | 2,2 g | g |
| Sodio | 1174 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 19 g de fideos chow mein?
90 calorías en 19 g. Por cada 100 g: 475 calorías.
¿Cuánta proteína tiene fideos chow mein?
8,1 g por cada 100 g, o 1,5 g en una ración de 19 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene fideos chow mein?
73 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 3,7 g son fibra y 5,7 g son azúcares.
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