Carne y pescado
Faisán: calorías y valor nutricional
Faisán: 133 calorías por cada 100 g. Una ración de 352 g tiene 468 calorías, 83 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Crudo.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 71% de sus calorías (24 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 133 | |
| Proteína | 24 g | g |
| Hidratos de carbono | 0 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 3,6 g | g |
| Grasa saturada | 1,2 g | g |
| Sodio | 37 mg | mg |
Todos los tipos de faisán, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo | 133 | 24 | 0 | 3,6 |
| Crudo, con piel | 181 | 23 | 0 | 9,3 |
| Cocinado | 239 | 32 | 0 | 12 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 352 g de faisán?
468 calorías en 352 g. Por cada 100 g: 133 calorías.
¿Cuánta proteína tiene faisán?
24 g por cada 100 g, o 83 g en una ración de 352 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene faisán?
0 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra faisán en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis