Carnes e peixes
Faisão: calorias e nutrição
Faisão: 133 calorias por 100 g. Uma porção de 352 g tem 468 calorias, 83 g de proteína, 0 g de carboidratos e 13 g de gordura.
Os números acima são para: Cru.
Resumo
- A proteína representa 71% das calorias (24 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 133 | |
| Proteína | 24 g | g |
| Carboidratos | 0 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 3,6 g | g |
| Gordura saturada | 1,2 g | g |
| Sódio | 37 mg | mg |
Todos os tipos: faisão, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Cru | 133 | 24 | 0 | 3,6 |
| Cru, com pele | 181 | 23 | 0 | 9,3 |
| Cozido | 239 | 32 | 0 | 12 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 352 g de faisão?
468 calorias em 352 g. Por 100 g: 133 calorias.
Quanta proteína tem em faisão?
24 g por 100 g, ou 83 g em uma porção de 352 g.
Quantos carboidratos tem em faisão?
0 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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