Carnes e peixes
Carne bovina desfiada seca: calorias e nutrição
Carne bovina desfiada seca: 133 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 fatia (1 oz)) tem 37 calorias, 5,7 g de proteína, 0,5 g de carboidratos e 1,2 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 63% das caloriasCarboidratos 6%Gordura 31%
Resumo
- A proteína representa 61% das calorias (20 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 133 | |
| Proteína | 20 g | g |
| Carboidratos | 1,9 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Gordura | 4,4 g | g |
| Gordura saturada | 1,8 g | g |
| Sódio | 1.260 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de carne bovina desfiada seca?
37 calorias em 28 g. Por 100 g: 133 calorias.
Quanta proteína tem em carne bovina desfiada seca?
20 g por 100 g, ou 5,7 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em carne bovina desfiada seca?
1,9 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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