Carne y pescado
Carne de vacuno en lonchas finas: calorías y valor nutricional
Carne de vacuno en lonchas finas: 133 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 loncha) tiene 37 calorías, 5,7 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 61% de sus calorías (20 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 133 | |
| Proteína | 20 g | g |
| Hidratos de carbono | 1,9 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Grasa | 4,4 g | g |
| Grasa saturada | 1,8 g | g |
| Sodio | 1260 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de carne de vacuno en lonchas finas?
37 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 133 calorías.
¿Cuánta proteína tiene carne de vacuno en lonchas finas?
20 g por cada 100 g, o 5,7 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene carne de vacuno en lonchas finas?
1,9 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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