Carnes e peixes
Presunto curado: calorias e nutrição
Presunto curado: 195 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 oz) tem 55 calorias, 7,9 g de proteína, 0,1 g de carboidratos e 2,4 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 59% das caloriasCarboidratos 1%Gordura 40%
Resumo
- A proteína representa 57% das calorias (28 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 195 | |
| Proteína | 28 g | g |
| Carboidratos | 0,3 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 8,3 g | g |
| Gordura saturada | 2,8 g | g |
| Sódio | 2.700 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de presunto curado?
55 calorias em 28 g. Por 100 g: 195 calorias.
Quanta proteína tem em presunto curado?
28 g por 100 g, ou 7,9 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em presunto curado?
0,3 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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