Feijões, castanhas e sementes
Pasta de gergelim: calorias e nutrição
Pasta de gergelim: 648 calorias por 100 g. 20 g de proteína, 14 g de carboidratos e 62 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 11% das caloriasCarboidratos 8%Gordura 81%
Resumo
- Alto valor energético: 648 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- A maior parte das calorias (87%) vem da gordura.
- 8,4 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 648 | |
| Proteína | 20 g | g |
| Carboidratos | 14 g | g |
| Fibras | 8,4 g | g |
| Gordura | 62 g | g |
| Gordura saturada | 9 g | g |
| Sódio | 64 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem 100 g de pasta de gergelim?
648 calorias por 100 g.
Quanta proteína tem em pasta de gergelim?
20 g por 100 g.
Quantos carboidratos tem em pasta de gergelim?
14 g de carboidratos por 100 g, incluindo 8,4 g de fibras e 0 g de açúcares.
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