Feijões, castanhas e sementes
Feijão cranberry: calorias e nutrição
Feijão cranberry: 136 calorias por 100 g. Uma porção de 177 g (1 xícara) tem 241 calorias, 16 g de proteína, 43 g de carboidratos e 0,9 g de gordura.
Os números acima são para: Fervido.
Resumo
- 10 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 136 | |
| Proteína | 9,3 g | g |
| Carboidratos | 25 g | g |
| Fibras | 10 g | g |
| Gordura | 0,5 g | g |
| Gordura saturada | 0,1 g | g |
| Sódio | 1 mg | mg |
Todos os tipos: feijão cranberry, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Fervido | 136 | 9,3 | 25 | 0,5 |
| Fervido, com sal | 136 | 9,3 | 25 | 0,5 |
| Seco (sem cozinhar) | 335 | 23 | 60 | 1,2 |
| Em conserva | 83 | 5,5 | 15 | 0,3 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 177 g de feijão cranberry?
241 calorias em 177 g. Por 100 g: 136 calorias.
Quanta proteína tem em feijão cranberry?
9,3 g por 100 g, ou 16 g em uma porção de 177 g.
Quantos carboidratos tem em feijão cranberry?
25 g de carboidratos por 100 g, incluindo 10 g de fibras e 0 g de açúcares.
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