Carnes e peixes
Carne moída de alce: calorias e nutrição
Carne moída de alce: 173 calorias por 100 g. Uma porção de 102 g (1 hambúrguer) tem 176 calorias, 22 g de proteína, 0 g de carboidratos e 9 g de gordura.
Os números acima são para: Cru.
Resumo
- A proteína representa 50% das calorias (22 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 173 | |
| Proteína | 22 g | g |
| Carboidratos | 0 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 8,8 g | g |
| Gordura saturada | 3,5 g | g |
| Sódio | 79 mg | mg |
Todos os tipos: carne moída de alce, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Cru | 173 | 22 | 0 | 8,8 |
| Frito na frigideira, grelhado na frigideira | 193 | 27 | 0 | 8,7 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 102 g de carne moída de alce?
176 calorias em 102 g. Por 100 g: 173 calorias.
Quanta proteína tem em carne moída de alce?
22 g por 100 g, ou 22 g em uma porção de 102 g.
Quantos carboidratos tem em carne moída de alce?
0 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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