Grãos e pães
Biscoito: calorias e nutrição
Biscoito: 353 calorias por 100 g. Uma porção de 60 g tem 212 calorias, 4,2 g de proteína, 27 g de carboidratos e 9,8 g de gordura.
Os números acima são para: Leitelho, caseiro.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 353 | |
| Proteína | 7 g | g |
| Carboidratos | 45 g | g |
| Fibras | 1,5 g | g |
| Açúcares | 2,2 g | g |
| Gordura | 16 g | g |
| Gordura saturada | 4,3 g | g |
| Sódio | 580 mg | mg |
Todos os tipos: biscoito, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Leitelho, caseiro | 353 | 7 | 45 | 16 |
| Multigrãos, massa refrigerada | 263 | 6,1 | 47 | 5,6 |
| Cru, massa de leitelho, menos gordura | 270 | 6,7 | 44 | 7,8 |
| Cru, massa de leitelho, mais gordura | 307 | 6,7 | 46 | 11 |
| Assado no forno, leitelho, de congelado | 338 | 6,2 | 54 | 11 |
| Assado no forno, massa de leitelho, menos gordura | 299 | 7,8 | 55 | 5,2 |
| Assado no forno, massa de leitelho, mais gordura | 324 | 6,8 | 49 | 11 |
| Preparado, leitelho, de mistura pronta | 335 | 7,3 | 48 | 12 |
| Seco (sem cozinhar), mistura para leitelho | 428 | 8 | 63 | 15 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 60 g de biscoito?
212 calorias em 60 g. Por 100 g: 353 calorias.
Quanta proteína tem em biscoito?
7 g por 100 g, ou 4,2 g em uma porção de 60 g.
Quantos carboidratos tem em biscoito?
45 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,5 g de fibras e 2,2 g de açúcares.
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