Getreide und Brot
Biskuit: Kalorien und Nährwerte
Biskuit: 353 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 60 g hat 212 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Buttermilch, hausgemacht.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 353 | |
| Eiweiß | 7 g | g |
| Kohlenhydrate | 45 g | g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | g |
| Zucker | 2,2 g | g |
| Fett | 16 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,3 g | g |
| Natrium | 580 mg | mg |
Alle Sorten: Biskuit, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Buttermilch, hausgemacht | 353 | 7 | 45 | 16 |
| Mehrkorn, gekühlter Teig | 263 | 6,1 | 47 | 5,6 |
| Roh, Buttermilchteig, fettärmer | 270 | 6,7 | 44 | 7,8 |
| Roh, Buttermilchteig, fettreicher | 307 | 6,7 | 46 | 11 |
| Gebacken, Buttermilch, aus Tiefkühlware | 338 | 6,2 | 54 | 11 |
| Gebacken, Buttermilchteig, fettärmer | 299 | 7,8 | 55 | 5,2 |
| Gebacken, Buttermilchteig, fettreicher | 324 | 6,8 | 49 | 11 |
| Zubereitet, Buttermilch, aus Mischung | 335 | 7,3 | 48 | 12 |
| Trocken (ungekocht), Buttermilchmischung | 428 | 8 | 63 | 15 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 60 g Biskuit?
212 Kalorien in 60 g. Pro 100 g: 353 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Biskuit?
7 g pro 100 g, also 4,2 g in einer Portion von 60 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Biskuit?
45 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,5 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.
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