Getreide und Brot
Knoblauchbrot: Kalorien und Nährwerte
Knoblauchbrot: 350 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 59 g (1 Scheibe) hat 207 Kalorien, 5 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Natur.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 350 | |
| Eiweiß | 8,4 g | g |
| Kohlenhydrate | 42 g | g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | g |
| Zucker | 3,7 g | g |
| Fett | 17 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,3 g | g |
| Natrium | 544 mg | mg |
Alle Sorten: Knoblauchbrot, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Natur | 350 | 8,4 | 42 | 17 |
| Getoastet | 369 | 8,6 | 51 | 14 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 59 g Knoblauchbrot?
207 Kalorien in 59 g. Pro 100 g: 350 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Knoblauchbrot?
8,4 g pro 100 g, also 5 g in einer Portion von 59 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Knoblauchbrot?
42 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2,5 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker.
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