Cereales y pan
Pan de ajo: calorías y valor nutricional
Pan de ajo: 350 calorías por cada 100 g. Una ración de 59 g (1 rodaja) tiene 207 calorías, 5 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 350 | |
| Proteína | 8,4 g | g |
| Hidratos de carbono | 42 g | g |
| Fibra | 2,5 g | g |
| Azúcares | 3,7 g | g |
| Grasa | 17 g | g |
| Grasa saturada | 5,3 g | g |
| Sodio | 544 mg | mg |
Todos los tipos de pan de ajo, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 350 | 8,4 | 42 | 17 |
| Tostado | 369 | 8,6 | 51 | 14 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 59 g de pan de ajo?
207 calorías en 59 g. Por cada 100 g: 350 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pan de ajo?
8,4 g por cada 100 g, o 5 g en una ración de 59 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pan de ajo?
42 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2,5 g son fibra y 3,7 g son azúcares.
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