Grãos e pães
Pão de alho: calorias e nutrição
Pão de alho: 350 calorias por 100 g. Uma porção de 59 g (1 fatia) tem 207 calorias, 5 g de proteína, 25 g de carboidratos e 9,8 g de gordura.
Os números acima são para: Natural.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 350 | |
| Proteína | 8,4 g | g |
| Carboidratos | 42 g | g |
| Fibras | 2,5 g | g |
| Açúcares | 3,7 g | g |
| Gordura | 17 g | g |
| Gordura saturada | 5,3 g | g |
| Sódio | 544 mg | mg |
Todos os tipos: pão de alho, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 350 | 8,4 | 42 | 17 |
| Tostado | 369 | 8,6 | 51 | 14 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 59 g de pão de alho?
207 calorias em 59 g. Por 100 g: 350 calorias.
Quanta proteína tem em pão de alho?
8,4 g por 100 g, ou 5 g em uma porção de 59 g.
Quantos carboidratos tem em pão de alho?
42 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2,5 g de fibras e 3,7 g de açúcares.
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