Grãos e pães
Farinha com fermento: calorias e nutrição
Farinha com fermento: 354 calorias por 100 g. Uma porção de 20 g (1 porção) tem 71 calorias, 2 g de proteína, 15 g de carboidratos e 0,2 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 11% das caloriasCarboidratos 86%Gordura 3%
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 354 | |
| Proteína | 9,9 g | g |
| Carboidratos | 74 g | g |
| Fibras | 2,7 g | g |
| Açúcares | 0,2 g | g |
| Gordura | 1 g | g |
| Gordura saturada | 0,2 g | g |
| Sódio | 1.193 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 20 g de farinha com fermento?
71 calorias em 20 g. Por 100 g: 354 calorias.
Quanta proteína tem em farinha com fermento?
9,9 g por 100 g, ou 2 g em uma porção de 20 g.
Quantos carboidratos tem em farinha com fermento?
74 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2,7 g de fibras e 0,2 g de açúcares.
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