Carne e pesce
Pulled pork: calorie e valori nutrizionali
Pulled pork: 230 calorie per 100 g. Una porzione da 85 g (3 oz) contiene 196 calorie, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 45% delle calorieCarboidrati 0%Grassi 55%
In breve
- Le proteine forniscono il 44% delle sue calorie (25 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 230 | |
| Proteine | 25 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 14 g | g |
| Grassi saturi | 4,8 g | g |
| Sodio | 75 mg | mg |
| Potassio | 346 mg | mg |
| Calcio | 18 mg | mg |
| Ferro | 1,5 mg | mg |
| Vitamina C | 0,6 mg | mg |
| Colesterolo | 90 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Pork, fresh, shoulder, whole, separable lean only, cooked, roasted" (FDC ID 167846). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 85 g di pulled pork?
196 calorie in 85 g. Per 100 g: 230 calorie.
Quante proteine ci sono in pulled pork?
25 g per 100 g, ovvero 22 g in una porzione da 85 g.
Quanti carboidrati ci sono in pulled pork?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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