Uova e latticini
Latte (2%): calorie e valori nutrizionali
Latte (2%): 50 calorie per 100 g. Una porzione da 244 g (1 tazza) contiene 122 calorie, 8,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 50 | |
| Proteine | 3,3 g | g |
| Carboidrati | 4,8 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 5,1 g | g |
| Grassi | 2 g | g |
| Grassi saturi | 1,3 g | g |
| Sodio | 47 mg | mg |
| Potassio | 140 mg | mg |
| Calcio | 120 mg | mg |
| Ferro | 0 mg | mg |
| Vitamina C | 0,2 mg | mg |
| Colesterolo | 8 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, with added vitamin A and vitamin D" (FDC ID 171267). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 244 g di latte (2%)?
122 calorie in 244 g. Per 100 g: 50 calorie.
Quante proteine ci sono in latte (2%)?
3,3 g per 100 g, ovvero 8,1 g in una porzione da 244 g.
Quanti carboidrati ci sono in latte (2%)?
4,8 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 5,1 g di zuccheri.
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