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Lasagne alla bolognese: calorie e valori nutrizionali
Lasagne alla bolognese: 157 calorie per 100 g. Una porzione da 232 g contiene 364 calorie, 22 g di proteine, 37 g di carboidrati e 14 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Fatto in casa.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 157 | |
| Proteine | 9,5 g | g |
| Carboidrati | 16 g | g |
| Fibre | 1 g | g |
| Zuccheri | 2,6 g | g |
| Grassi | 6,1 g | g |
| Grassi saturi | 3,2 g | g |
| Sodio | 269 mg | mg |
Tutti i tipi di lasagne alla bolognese, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Fatto in casa | 157 | 9,5 | 16 | 6,1 |
| Al naturale | 185 | 11 | 11 | 11 |
| Surgelato | 124 | 6,6 | 14 | 4,4 |
| Surgelato, magro | 101 | 6,8 | 14 | 2,2 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 232 g di lasagne alla bolognese?
364 calorie in 232 g. Per 100 g: 157 calorie.
Quante proteine ci sono in lasagne alla bolognese?
9,5 g per 100 g, ovvero 22 g in una porzione da 232 g.
Quanti carboidrati ci sono in lasagne alla bolognese?
16 g di carboidrati per 100 g, di cui 1 g di fibre e 2,6 g di zuccheri.
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