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Panino caldo al pollo: calorie e valori nutrizionali
Panino caldo al pollo: 156 calorie per 100 g. Una porzione da 284 g (1 panino) contiene 443 calorie, 39 g di proteine, 32 g di carboidrati e 17 g di grassi.
In breve
- Le proteine forniscono il 35% delle sue calorie (14 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 156 | |
| Proteine | 14 g | g |
| Carboidrati | 11 g | g |
| Fibre | 0,6 g | g |
| Zuccheri | 1,1 g | g |
| Grassi | 6 g | g |
| Grassi saturi | 1,5 g | g |
| Sodio | 480 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 284 g di panino caldo al pollo?
443 calorie in 284 g. Per 100 g: 156 calorie.
Quante proteine ci sono in panino caldo al pollo?
14 g per 100 g, ovvero 39 g in una porzione da 284 g.
Quanti carboidrati ci sono in panino caldo al pollo?
11 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,6 g di fibre e 1,1 g di zuccheri.
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