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Chili con carne e fagioli: calorie e valori nutrizionali
Chili con carne e fagioli: 157 calorie per 100 g. Una porzione da 136 g (1 tazza) contiene 214 calorie, 17 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 32% delle calorieCarboidrati 12%Grassi 56%
In breve
- Le proteine forniscono il 32% delle sue calorie (13 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 157 | |
| Proteine | 13 g | g |
| Carboidrati | 4,6 g | g |
| Fibre | 1,4 g | g |
| Zuccheri | 2,3 g | g |
| Grassi | 9,8 g | g |
| Grassi saturi | 4 g | g |
| Sodio | 381 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 136 g di chili con carne e fagioli?
214 calorie in 136 g. Per 100 g: 157 calorie.
Quante proteine ci sono in chili con carne e fagioli?
13 g per 100 g, ovvero 17 g in una porzione da 136 g.
Quanti carboidrati ci sono in chili con carne e fagioli?
4,6 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,4 g di fibre e 2,3 g di zuccheri.
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