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Chili com carne e feijão: calorias e nutrição
Chili com carne e feijão: 157 calorias por 100 g. Uma porção de 136 g (1 xícara) tem 214 calorias, 17 g de proteína, 6,3 g de carboidratos e 13 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 32% das caloriasCarboidratos 12%Gordura 56%
Resumo
- A proteína representa 32% das calorias (13 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 157 | |
| Proteína | 13 g | g |
| Carboidratos | 4,6 g | g |
| Fibras | 1,4 g | g |
| Açúcares | 2,3 g | g |
| Gordura | 9,8 g | g |
| Gordura saturada | 4 g | g |
| Sódio | 381 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 136 g de chili com carne e feijão?
214 calorias em 136 g. Por 100 g: 157 calorias.
Quanta proteína tem em chili com carne e feijão?
13 g por 100 g, ou 17 g em uma porção de 136 g.
Quantos carboidratos tem em chili com carne e feijão?
4,6 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,4 g de fibras e 2,3 g de açúcares.
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