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Sanduíche quente de frango: calorias e nutrição
Sanduíche quente de frango: 156 calorias por 100 g. Uma porção de 284 g (1 sanduíche) tem 443 calorias, 39 g de proteína, 32 g de carboidratos e 17 g de gordura.
Resumo
- A proteína representa 35% das calorias (14 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 156 | |
| Proteína | 14 g | g |
| Carboidratos | 11 g | g |
| Fibras | 0,6 g | g |
| Açúcares | 1,1 g | g |
| Gordura | 6 g | g |
| Gordura saturada | 1,5 g | g |
| Sódio | 480 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 284 g de sanduíche quente de frango?
443 calorias em 284 g. Por 100 g: 156 calorias.
Quanta proteína tem em sanduíche quente de frango?
14 g por 100 g, ou 39 g em uma porção de 284 g.
Quantos carboidratos tem em sanduíche quente de frango?
11 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,6 g de fibras e 1,1 g de açúcares.
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