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Warmes Hähnchensandwich: Kalorien und Nährwerte
Warmes Hähnchensandwich: 156 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 284 g (1 sandwich) hat 443 Kalorien, 39 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 35 % der Kalorien aus (14 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 156 | |
| Eiweiß | 14 g | g |
| Kohlenhydrate | 11 g | g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | g |
| Zucker | 1,1 g | g |
| Fett | 6 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | g |
| Natrium | 480 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 284 g Warmes Hähnchensandwich?
443 Kalorien in 284 g. Pro 100 g: 156 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Warmes Hähnchensandwich?
14 g pro 100 g, also 39 g in einer Portion von 284 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Warmes Hähnchensandwich?
11 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,6 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.
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