Dranken, snoep en extraatjes
Warme kipsandwich: calorieën en voeding
Warme kipsandwich: 156 calorieën per 100 g. Een portie van 284 g (1 sandwich) bevat 443 calorieën, 39 g eiwit, 32 g koolhydraten en 17 g vet.
In het kort
- Eiwit levert 35% van de calorieën (14 g per 100 g), dus dit is een sterke eiwitbron.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 156 | |
| Eiwit | 14 g | g |
| Koolhydraten | 11 g | g |
| Vezels | 0,6 g | g |
| Suikers | 1,1 g | g |
| Vet | 6 g | g |
| Verzadigd vet | 1,5 g | g |
| Natrium | 480 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 284 g warme kipsandwich?
443 calorieën in 284 g. Per 100 g: 156 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in warme kipsandwich?
14 g per 100 g, oftewel 39 g in een portie van 284 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in warme kipsandwich?
11 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,6 g vezels en 1,1 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden warme kipsandwich vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten