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Fajita di pollo: calorie e valori nutrizionali

Fajita di pollo: 155 calorie per 100 g. Una porzione da 223 g contiene 346 calorie, 17 g di proteine, 46 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Porzione

Grammi

Calorie

Proteine g

Carboidrati g

Grassi g

Proteine 20% delle calorieCarboidrati 53%Grassi 27%

Valori nutrizionali

Nutriente	Per 100 g	La tua porzione
Calorie	155
Proteine	7,7 g	g
Carboidrati	21 g	g
Fibre	2,3 g	g
Zuccheri	2,6 g	g
Grassi	4,7 g	g
Grassi saturi	1 g	g
Sodio	213 mg	mg

Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.

Domande

Quante calorie ha una porzione da 223 g di fajita di pollo?

346 calorie in 223 g. Per 100 g: 155 calorie.

Quante proteine ci sono in fajita di pollo?

7,7 g per 100 g, ovvero 17 g in una porzione da 223 g.

Quanti carboidrati ci sono in fajita di pollo?

21 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,3 g di fibre e 2,6 g di zuccheri.

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