Verdura
Funghi orecchie di Giuda: calorie e valori nutrizionali
Funghi orecchie di Giuda: 25 calorie per 100 g. Una porzione da 99 g (1 tazza di fettine) contiene 25 calorie, 0,5 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Crudo.
In breve
- Molto leggero: 25 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 25 | |
| Proteine | 0,5 g | g |
| Carboidrati | 6,8 g | g |
| Grassi | 0 g | g |
| Sodio | 9 mg | mg |
Tutti i tipi di funghi orecchie di Giuda, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo | 25 | 0,5 | 6,8 | 0 |
| Essiccato | 298 | 4,8 | 81 | 0,4 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 99 g di funghi orecchie di Giuda?
25 calorie in 99 g. Per 100 g: 25 calorie.
Quante proteine ci sono in funghi orecchie di Giuda?
0,5 g per 100 g, ovvero 0,5 g in una porzione da 99 g.
Quanti carboidrati ci sono in funghi orecchie di Giuda?
6,8 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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