Légumineuses, noix et graines
Yogourt au tofu : calories et valeur nutritive
Yogourt au tofu : 94 calories pour 100 g. Une portion de 262 g (1 tasse) contient 246 calories, 9,2 g de protéines, 42 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 94 | |
| Protéines | 3,5 g | g |
| Glucides | 16 g | g |
| Fibres | 0,2 g | g |
| Sucres | 1,2 g | g |
| Lipides | 1,8 g | g |
| Gras saturés | 0,3 g | g |
| Sodium | 35 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 262 g : yogourt au tofu?
246 calories dans 262 g. Pour 100 g : 94 calories.
Combien de protéines : yogourt au tofu?
3,5 g pour 100 g, soit 9,2 g dans une portion de 262 g.
Combien de glucides : yogourt au tofu?
16 g de glucides par 100 g, dont 0,2 g de fibres et 1,2 g de sucres.
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