Viandes et poissons
Saucisse polonaise : calories et valeur nutritive
Saucisse polonaise : 326 calories pour 100 g. Une portion de 227 g (1 saucisse) contient 740 calories, 32 g de protéines, 3,6 g de glucides et 65 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Porc.
En bref
- La plupart de ses calories (79 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 326 | |
| Protéines | 14 g | g |
| Glucides | 1,6 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Lipides | 29 g | g |
| Gras saturés | 10 g | g |
| Sodium | 876 mg | mg |
Toutes les sortes : saucisse polonaise, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Porc | 326 | 14 | 1,6 | 29 |
| Boeuf et poulet, épicé | 259 | 18 | 3,6 | 19 |
| Fumé, réchauffé | 294 | 14 | 14 | 20 |
| Fumé, précuit | 274 | 13 | 12 | 19 |
| Fumé, porc et boeuf | 301 | 12 | 2 | 27 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 227 g : saucisse polonaise?
740 calories dans 227 g. Pour 100 g : 326 calories.
Combien de protéines : saucisse polonaise?
14 g pour 100 g, soit 32 g dans une portion de 227 g.
Combien de glucides : saucisse polonaise?
1,6 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
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